{"id":1097,"date":"2026-08-18T22:19:34","date_gmt":"2026-08-18T20:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097"},"modified":"2026-08-18T23:04:32","modified_gmt":"2026-08-18T21:04:32","slug":"szkolenie-11-czy-grupowe-co-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097","title":{"rendered":"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Nie ka\u017cdy lubi m\u00f3wi\u0107 przy innych. Nie ka\u017cdy chce ogl\u0105da\u0107 nagranie swojego wyst\u0105pienia w obecno\u015bci grupy. Nie ka\u017cdy ma ochot\u0119 us\u0142ysze\u0107 komentarz dotycz\u0105cy swojego g\u0142osu, gest\u00f3w, sposobu poruszania si\u0119 czy kontaktu z odbiorcami wtedy, kiedy obok siedzi jeszcze kilka innych os\u00f3b. I to jest ca\u0142kowicie
w porz\u0105dku.<\/p>\n\n\n\n

W pracy trenera wyst\u0105pie\u0144 publicznych spotykam osoby o bardzo r\u00f3\u017cnych potrzebach. S\u0105 takie, kt\u00f3re \u015bwietnie czuj\u0105 si\u0119 w grupie i rozwijaj\u0105 dzi\u0119ki obserwowaniu innych. S\u0105 te\u017c osoby, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 bezpiecznej przestrzeni jeden na jeden, \u017ceby najpierw oswoi\u0107 si\u0119 z w\u0142asnym g\u0142osem, cia\u0142em i emocjami.<\/p>\n\n\n\n

Dlatego nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, czy lepsze jest szkolenie indywidualne, czy grupowe. Warto natomiast zastanowi\u0107 si\u0119, jaki cel chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107 i czego potrzebujemy na danym etapie rozwoju swoich kompetencji komunikacyjnych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Szkolenie 1:1. Kiedy warto postawi\u0107 na indywidualn\u0105 prac\u0119?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Szkolenie indywidualne daje co\u015b, czego nie mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 w takim samym stopniu podczas pracy grupowej: pe\u0142n\u0105 koncentracj\u0119 na jednej osobie. To dobre rozwi\u0105zanie dla lidera, mened\u017cera lub eksperta, kt\u00f3ry przygotowuje si\u0119 do konkretnego wyzwania.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017ce za kilka tygodni ma wyst\u0105pi\u0107 podczas konferencji. Mo\u017ce prezentuje projekt przed zarz\u0105dem. Mo\u017ce prowadzi wa\u017cne spotkania z klientami albo regularnie wyst\u0119puje przed kamer\u0105. W takiej sytuacji mo\u017cemy skupi\u0107 si\u0119 dok\u0142adnie na tym, czego potrzebuje dana osoba.<\/p>\n\n\n\n

Podczas szkolenia 1:1 mo\u017cna pracowa\u0107 nad g\u0142osem, oddechem, dykcj\u0105, mow\u0105 cia\u0142a, struktur\u0105 wypowiedzi, autoprezentacj\u0105 czy radzeniem sobie ze stresem. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c przeanalizowa\u0107 konkretne wyst\u0105pienie i krok po kroku sprawdzi\u0107, co dzia\u0142a, a co warto zmieni\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Szkolenie indywidualne jest r\u00f3wnie\u017c dobrym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b, kt\u00f3re bardzo stresuj\u0105 si\u0119 ocen\u0105 innych i potrzebuj\u0105 najpierw zbudowa\u0107 wi\u0119kszy komfort w sytuacji wyst\u0105pienia, gdzie pierwszym jego odbiorc\u0105 jest jedna osoba – trener. To forma pracy, kt\u00f3r\u0105 szczeg\u00f3lnie ceni\u0119 wtedy, kiedy mamy konkretny cel i niewiele czasu na jego osi\u0105gni\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n

Ale indywidualna praca ma r\u00f3wnie\u017c swoje ograniczenie. Uczymy si\u0119 wyst\u0119powa\u0107 dla ludzi, wi\u0119c pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej warto przed tymi lud\u017ami wyst\u0105pi\u0107.<\/strong> I tutaj zaczyna si\u0119 ogromna warto\u015b\u0107 szkole\u0144 grupowych.<\/p>\n\n\n\n

Szkolenie grupowe. Uczymy si\u0119 nie tylko od trenera<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Podczas szkolenia grupowego uczestnicy nie s\u0105 wy\u0142\u0105cznie odbiorcami wiedzy. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c dla siebie nawzajem \u017ar\u00f3d\u0142em do\u015bwiadczenia. Jedna osoba m\u00f3wi bardzo szybko. Druga ma \u015bwietn\u0105 dykcj\u0119, ale niewiele gestykuluje. Kto\u015b inny ma bardzo ciekaw\u0105 narracj\u0119, ale nie wykorzystuje w pe\u0142ni swojego g\u0142osu. Jeszcze kto\u015b potrafi \u015bwietnie budowa\u0107 kontakt z odbiorcami, ale potrzebuje popracowa\u0107 nad struktur\u0105 wypowiedzi. I tu wyst\u0105pienia publiczne mo\u017cna oswoi\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Obserwowanie innych bardzo cz\u0119sto pozwala zauwa\u017cy\u0107 w\u0142asne zachowania. Czasami patrzymy na czyj\u0105\u015b prezentacj\u0119 i my\u015blimy: \u201eOjej, ja chyba robi\u0119 dok\u0142adnie to samo\u201d. To jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych szkolenia grupowe s\u0105 tak skuteczne.<\/p>\n\n\n\n

Uczestnik nie tylko s\u0142ucha o komunikacji. Obserwuje, \u0107wiczy, dostaje informacj\u0119 zwrotn\u0105
i mo\u017ce od razu sprawdzi\u0107 nowe rozwi\u0105zanie w praktyce. A to jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne
w organizacjach, gdzie komunikacja nie ko\u0144czy si\u0119 na szkoleniu. Nowe umiej\u0119tno\u015bci maj\u0105 by\u0107 wykorzystywane podczas spotka\u0144, prezentacji, rozm\u00f3w z klientami czy wyst\u0105pie\u0144 przed zespo\u0142em.<\/p>\n\n\n\n

Co szkolenie grupowe daje firmie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Z perspektywy organizacji szkolenie grupowe ma jeszcze jedn\u0105 ogromn\u0105 zalet\u0119. Mo\u017cna pracowa\u0107 nad komunikacj\u0105 ca\u0142ego zespo\u0142u. Je\u017celi kilka os\u00f3b z jednego dzia\u0142u korzysta z tego samego szkolenia, zaczyna pos\u0142ugiwa\u0107 si\u0119 podobnymi narz\u0119dziami i poj\u0119ciami. Mened\u017cer mo\u017ce lepiej prezentowa\u0107 swoje pomys\u0142y. Ekspert mo\u017ce skuteczniej przekazywa\u0107 wiedz\u0119. Specjalista mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 m\u00f3wi\u0107
o skomplikowanych zagadnieniach w spos\u00f3b zrozumia\u0142y dla os\u00f3b spoza swojej dziedziny. A zesp\u00f3\u0142 zaczyna mie\u0107 wsp\u00f3ln\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, czym jest dobra komunikacja.<\/p>\n\n\n\n

To nie jest ju\u017c tylko rozw\u00f3j jednej osoby. To inwestycja w spos\u00f3b komunikowania si\u0119 ca\u0142ego zespo\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dla dzia\u0142u HR czy os\u00f3b odpowiedzialnych za rozw\u00f3j pracownik\u00f3w szkolenie grupowe mo\u017ce by\u0107 wi\u0119c szczeg\u00f3lnie warto\u015bciowym rozwi\u0105zaniem. Jednym procesem rozwojowym mo\u017cna obj\u0105\u0107 kilka lub kilkana\u015bcie os\u00f3b, a jednocze\u015bnie pracowa\u0107 nad realnymi sytuacjami, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w codziennej pracy.<\/p>\n\n\n\n

Szkolenie dopasowane do firmy, a nie gotowy schemat<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dobre szkolenie korporacyjne nie powinno polega\u0107 na tym, \u017ce trener przychodzi z gotow\u0105 prezentacj\u0105, wy\u015bwietla slajdy i po kilku godzinach wychodzi.<\/p>\n\n\n\n

Najwi\u0119ksz\u0105 warto\u015b\u0107 widz\u0119 wtedy, kiedy szkolenie odpowiada na rzeczywiste wyzwania uczestnik\u00f3w. Innych narz\u0119dzi b\u0119dzie potrzebowa\u0142 zesp\u00f3\u0142 ekspert\u00f3w technicznych, kt\u00f3ry ma zacz\u0105\u0107 prezentowa\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 klientom. Innych mened\u017cerowie, kt\u00f3rzy prowadz\u0105 spotkania i wyst\u0119puj\u0105 przed zespo\u0142ami. Jeszcze innych osoby przygotowuj\u0105ce si\u0119 do wyst\u0105pie\u0144 konferencyjnych, webinar\u00f3w czy nagra\u0144 przed kamer\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Dlatego program szkolenia mo\u017ce uwzgl\u0119dnia\u0107 konkretne sytuacje, z kt\u00f3rymi uczestnicy spotykaj\u0105 si\u0119
w swojej pracy. Mo\u017cemy pracowa\u0107 na ich prezentacjach, wypowiedziach, case studies czy realnych sytuacjach komunikacyjnych. Dzi\u0119ki temu szkolenie nie ko\u0144czy si\u0119 wraz z zamkni\u0119ciem sali. Uczestnik wychodzi z niego z narz\u0119dziami, kt\u00f3re mo\u017ce wykorzysta\u0107 nast\u0119pnego dnia w pracy.<\/p>\n\n\n\n

A co z informacj\u0105 zwrotn\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w ka\u017cdego szkolenia, gdzie w gr\u0119 wchodz\u0105 wyst\u0105pienia publiczne. Nie ka\u017cdy jest gotowy na analiz\u0119 swojego wyst\u0105pienia na forum grupy. I dobry trener powinien to respektowa\u0107.
W swojej pracy wszelkie uwagi do uczestnik\u00f3w nazywam wskaz\u00f3wkami rozwoju<\/strong>. W ko\u0144cu cz\u0142owiek, kt\u00f3ry pyta i chce si\u0119 rozwija\u0107, po prostu poszukuje odpowiedzi. Nie chodzi o to, \u017ceby powiedzie\u0107 komu\u015b: \u201eRobisz to \u017ale\u201d. Chodzi o to, \u017ceby pokaza\u0107: \u201eZobacz, tutaj mo\u017cesz zrobi\u0107 co\u015b jeszcze lepiej\u201d. Ta r\u00f3\u017cnica ma ogromne znaczenie, szczeg\u00f3lnie w szkoleniach dla firm.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Je\u017celi chcemy, \u017ceby ludzie zacz\u0119li swobodniej m\u00f3wi\u0107, prezentowa\u0107 swoje pomys\u0142y
i wychodzi\u0107 ze swojej strefy komfortu, musz\u0105 czu\u0107, \u017ce mog\u0105 pope\u0142ni\u0107 b\u0142\u0105d bez obawy
przed o\u015bmieszeniem.<\/p>\n\n\n\n

Bezpiecze\u0144stwo psychologiczne nie oznacza jednak braku wymaga\u0144. Oznacza stworzenie takich warunk\u00f3w, w kt\u00f3rych mo\u017cna pr\u00f3bowa\u0107, pope\u0142nia\u0107 b\u0142\u0119dy, otrzymywa\u0107 konkretn\u0105 informacj\u0119 zwrotn\u0105 i pr\u00f3bowa\u0107 ponownie.<\/p>\n\n\n\n

1:1 czy grupowe? Najwa\u017cniejszy jest cel<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je\u017celi przygotowujesz jedn\u0105 osob\u0119 do konkretnego, wa\u017cnego wyst\u0105pienia, szkolenie 1:1 mo\u017ce by\u0107 najlepszym rozwi\u0105zaniem. Je\u017celi chcesz rozwin\u0105\u0107 kompetencje komunikacyjne ca\u0142ego zespo\u0142u, nauczy\u0107 pracownik\u00f3w skutecznego prezentowania wiedzy i pomys\u0142\u00f3w, prze\u0107wiczy\u0107 wyst\u0105pienia w bezpiecznych warunkach i stworzy\u0107 wsp\u00f3lny standard komunikacji, szkolenie grupowe daje zdecydowanie wi\u0119cej mo\u017cliwo\u015bci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I w\u0142a\u015bnie dlatego w organizacjach bardzo cz\u0119sto warto zacz\u0105\u0107 od grupy. Nie oznacza to, \u017ce ka\u017cdy uczestnik ma takie same potrzeby. Wr\u0119cz przeciwnie. Grupa mo\u017ce by\u0107 wsp\u00f3ln\u0105 przestrzeni\u0105 do nauki, ale poszczeg\u00f3lne osoby mog\u0105 pracowa\u0107 nad zupe\u0142nie innymi obszarami. Jedna potrzebuje popracowa\u0107 nad g\u0142osem, druga nad struktur\u0105 prezentacji, trzecia nad mow\u0105 cia\u0142a, czwarta nad stresem, a pi\u0105ta po prostu potrzebuje odwagi, \u017ceby pierwszy raz stan\u0105\u0107 przed zespo\u0142em i powiedzie\u0107 to, co doskonale wie.<\/p>\n\n\n\n

I w\u0142a\u015bnie dlatego dobrze zaprojektowane szkolenie grupowe nie uczy wszystkich m\u00f3wi\u0107 tak samo.<\/strong> Pomaga ka\u017cdemu uczestnikowi znale\u017a\u0107 w\u0142asny spos\u00f3b na skuteczn\u0105 komunikacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Bo celem nie jest stworzenie zespo\u0142u ludzi, kt\u00f3rzy brzmi\u0105 jak profesjonalni m\u00f3wcy. Celem jest stworzenie zespo\u0142u ludzi, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 jasno, \u015bwiadomie i przekonuj\u0105co m\u00f3wi\u0107 o tym, co robi\u0105.<\/strong> A to jest kompetencja, kt\u00f3ra w biznesie przydaje si\u0119 ka\u017cdego dnia.<\/p>\n\n\n\n

Autor artyku\u0142u – Anna Szatybe\u0142ko<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie ka\u017cdy lubi m\u00f3wi\u0107 przy innych. Nie ka\u017cdy chce ogl\u0105da\u0107 nagranie swojego wyst\u0105pienia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nSzkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107? - Anna Szatybe\u0142ko<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107? - Anna Szatybe\u0142ko\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie ka\u017cdy lubi m\u00f3wi\u0107 przy innych. Nie ka\u017cdy chce ogl\u0105da\u0107 nagranie swojego wyst\u0105pienia […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anna Szatybe\u0142ko\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-18T20:19:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T21:04:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/szatybelko.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/315f21e5df815675165bd186031080f2\"},\"headline\":\"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-08-18T20:19:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T21:04:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097\"},\"wordCount\":1278,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097\",\"url\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097\",\"name\":\"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107? - Anna Szatybe\u0142ko\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-08-18T20:19:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T21:04:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/315f21e5df815675165bd186031080f2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg\",\"width\":600,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?p=1097#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/\",\"name\":\"Anna Szatybe\u0142ko\",\"description\":\"Sztuka wyst\u0105pie\u0144 publicznych\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/315f21e5df815675165bd186031080f2\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/17dbfe8d9ed0a1ec7e54da904397dbb6f5b44467d846cce5f1ae3cd2f892d3b4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/17dbfe8d9ed0a1ec7e54da904397dbb6f5b44467d846cce5f1ae3cd2f892d3b4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/17dbfe8d9ed0a1ec7e54da904397dbb6f5b44467d846cce5f1ae3cd2f892d3b4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/szatybelko.pl\"],\"url\":\"http:\\\/\\\/szatybelko.pl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107? - Anna Szatybe\u0142ko","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107? - Anna Szatybe\u0142ko","og_description":"Nie ka\u017cdy lubi m\u00f3wi\u0107 przy innych. Nie ka\u017cdy chce ogl\u0105da\u0107 nagranie swojego wyst\u0105pienia […]","og_url":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097","og_site_name":"Anna Szatybe\u0142ko","article_published_time":"2026-08-18T20:19:34+00:00","article_modified_time":"2026-08-18T21:04:32+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/szatybelko.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/#\/schema\/person\/315f21e5df815675165bd186031080f2"},"headline":"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107?","datePublished":"2026-08-18T20:19:34+00:00","dateModified":"2026-08-18T21:04:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097"},"wordCount":1278,"image":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/szatybelko.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg","articleSection":["Bez kategorii"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097","url":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097","name":"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107? - Anna Szatybe\u0142ko","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/szatybelko.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg","datePublished":"2026-08-18T20:19:34+00:00","dateModified":"2026-08-18T21:04:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/#\/schema\/person\/315f21e5df815675165bd186031080f2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097#primaryimage","url":"http:\/\/szatybelko.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg","contentUrl":"http:\/\/szatybelko.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/desk-notebook-writing-work-hand-working-712313-pxhere-com-small-1.jpg","width":600,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/?p=1097#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/szatybelko.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Szkolenie 1:1 czy grupowe. Co wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/#website","url":"https:\/\/szatybelko.pl\/","name":"Anna Szatybe\u0142ko","description":"Sztuka wyst\u0105pie\u0144 publicznych","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/szatybelko.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/szatybelko.pl\/#\/schema\/person\/315f21e5df815675165bd186031080f2","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/17dbfe8d9ed0a1ec7e54da904397dbb6f5b44467d846cce5f1ae3cd2f892d3b4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/17dbfe8d9ed0a1ec7e54da904397dbb6f5b44467d846cce5f1ae3cd2f892d3b4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/17dbfe8d9ed0a1ec7e54da904397dbb6f5b44467d846cce5f1ae3cd2f892d3b4?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/szatybelko.pl"],"url":"http:\/\/szatybelko.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/80"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/szatybelko.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}