Pracuj\u0119 z dzie\u0107mi i doros\u0142ymi, na r\u00f3\u017cnym etapie zaawansowania – od \u015bwi\u0119towania pierwszych czysto za\u015bpiewanych d\u017awi\u0119k\u00f3w, a\u017c po przygotowania do telewizyjnych talent show, konkurs\u00f3w czy festiwali. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 moich klient\u00f3w to jednak osoby, kt\u00f3re traktuj\u0105 \u015bpiew przede wszystkim jako form\u0119 sp\u0119dzania czasu – hobby, kt\u00f3re pozwala im na chwil\u0119 oderwa\u0107 si\u0119 od intensywnej pracy zawodowej, cz\u0119sto zupe\u0142nie niezwi\u0105zanej ze sztuk\u0105.<\/p>\n\n\n\n
W \u015bpiewaniu naprawd\u0119 ka\u017cdy mo\u017ce zrobi\u0107 post\u0119p. Tempo i jako\u015b\u0107 tych zmian s\u0105 oczywi\u015bcie bardzo indywidualne, ale osoba, kt\u00f3ra regularnie podejmuje okre\u015blone zadania i \u0107wiczenia, ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczenia si\u0119 i rozwijania swoich umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
W pracy z g\u0142osem interesuje mnie w\u0142a\u015bnie ta indywidualna droga – jej tempo, mo\u017cliwo\u015bci i potrzeby konkretnej osoby. Jedni przychodz\u0105 po marzenia o wielkiej scenie, inni po wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 w \u015bpiewaniu przyjaci\u00f3\u0142kom, jeszcze inni po godzin\u0119 tylko dla siebie. I ka\u017cda z tych motywacji jest wystarczaj\u0105ca. Bo \u015bpiewanie nie musi by\u0107 sprawdzianem z talentu. Mo\u017ce by\u0107 spotkaniem ze sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Jako trenerka wokalna bardzo dbam o t\u0119 przestrze\u0144 pomi\u0119dzy nami. O komfort. O zaufanie. O mo\u017cliwo\u015b\u0107 bycia sob\u0105. Bo kiedy cz\u0142owiek czuje si\u0119 bezpiecznie, zaczyna odwa\u017cniej pr\u00f3bowa\u0107. A kiedy to robi, dziej\u0105 si\u0119 rzeczy naprawd\u0119 pi\u0119kne. Nie wszyscy zaczynamy z tego samego miejsca, tak samo jak w tym samym tempie nie uczymy si\u0119 s\u0142ysze\u0107, oddycha\u0107, prowadzi\u0107 g\u0142os czy odnajdywa\u0107 w\u0142asne brzmienie. I nie musimy.<\/p>\n\n\n\n
Us\u0142ysze\u0107 sw\u00f3j g\u0142os<\/strong><\/p>\n\n\n\n To, co najbardziej porusza mnie w spotkaniu z drugim cz\u0142owiekiem, to \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce bardzo cz\u0119sto jestem jego pierwszym s\u0142uchaczem, pierwszym widzem, przed kt\u00f3rym otwiera swoj\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107. Czuj\u0119 si\u0119 wtedy zobowi\u0105zana, \u017ceby zapewni\u0107 mu bezpieczn\u0105 przestrze\u0144 emocjonaln\u0105 i komfortowe warunki do nauki \u2013 bez oceniania i bez zawstydzania.<\/p>\n\n\n\n Zanim nauczymy si\u0119 \u015bpiewa\u0107, uczymy si\u0119 by\u0107 s\u0142yszani. Kiedy cz\u0142owiek \u015bpiewa, ods\u0142ania znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko g\u0142os. Ods\u0142ania kawa\u0142ek siebie. Dlatego bardzo zale\u017cy mi na tym, \u017ceby podczas naszych spotka\u0144 by\u0142o bezpiecznie. \u017beby mo\u017cna by\u0142o si\u0119 pomyli\u0107. Za\u015bpiewa\u0107 nieczysto. Nie trafi\u0107 w d\u017awi\u0119k. Zatrzyma\u0107 si\u0119. Zacz\u0105\u0107 jeszcze raz. A czasem nawet powiedzie\u0107: \u201edzisiaj nie mam si\u0142y\u201d. Nie wierz\u0119 w nauk\u0119 poprzez zawstydzanie. Moje uwagi dotycz\u0105ce \u015bpiewania maj\u0105 by\u0107 drogowskazami. Maj\u0105 pokazywa\u0107, dok\u0105d mo\u017cemy p\u00f3j\u015b\u0107, a nie przypomina\u0107, jak daleko jeszcze jeste\u015bmy od celu.<\/p>\n\n\n\n Bo wszystkie moje sugestie dotycz\u0105ce \u015bpiewania traktuj\u0119 przede wszystkim jako wskaz\u00f3wki do rozwoju. Zale\u017cy mi na tym, \u017ceby moi uczniowie i uczestnicy zaj\u0119\u0107 czuli, \u017ce mog\u0105 pr\u00f3bowa\u0107, pope\u0142nia\u0107 b\u0142\u0119dy, szuka\u0107 w\u0142asnego brzmienia i przede wszystkim \u2013 czerpa\u0107 z tego przyjemno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n \u015apiew jako forma muzykoterapii<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jako muzykoterapeutka wiem, \u017ce d\u017awi\u0119k potrafi dotkn\u0105\u0107 miejsc, do kt\u00f3rych czasem trudno dotrze\u0107 s\u0142owami. Potrafi pom\u00f3c co\u015b wyrazi\u0107, uwolni\u0107, oswoi\u0107. Mo\u017ce by\u0107 sposobem na spotkanie z w\u0142asnymi emocjami, ale te\u017c na zwyczajne, dobre bycie ze sob\u0105. Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b te spotkania maj\u0105 jeszcze g\u0142\u0119bszy wymiar. M\u00f3wi\u0105 mi, \u017ce \u015bpiew pomaga im odreagowa\u0107 napi\u0119cie, roz\u0142adowa\u0107 emocje, odzyska\u0107 kontakt ze sob\u0105. \u017be po zaj\u0119ciach czuj\u0105 si\u0119 l\u017cej, \u0142atwiej im oddycha\u0107, \u017ce przez chwil\u0119 przestaj\u0105 by\u0107 tylko osob\u0105, kt\u00f3ra musi wszystko ogarn\u0105\u0107. I w\u0142a\u015bnie wtedy szczeg\u00f3lnie mocno czuj\u0119, jak niezwyk\u0142ym narz\u0119dziem mo\u017ce by\u0107 muzyka. Dlatego interesuje mnie nie tylko to, czy kto\u015b za\u015bpiewa\u0142 dany d\u017awi\u0119k czysto. Interesuje mnie r\u00f3wnie\u017c to, czy zaczyna \u015bpiewa\u0107 z wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0105. Czy przestaje si\u0119 ba\u0107 w\u0142asnego g\u0142osu. Czy pozwala sobie by\u0107 s\u0142yszanym. Czy z czasem pojawia si\u0119 w nim wi\u0119cej odwagi, rado\u015bci i przyjemno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Lubi\u0119, kiedy kto\u015b przychodzi i m\u00f3wi: \u201eChc\u0119 po prostu \u015bpiewa\u0107\u201d. Bez egzaminu, ambicji zdobycia sceny, ani potrzeby udowadniania czegokolwiek. Po prostu chce przez godzin\u0119 poby\u0107 ze swoim g\u0142osem. Dlatego je\u015bli czujesz, \u017ce \u015bpiewanie porusza w Tobie jakie\u015b wra\u017cliwe struny \u2013 id\u017a za tym. Nie musisz od razu wiedzie\u0107 dlaczego. Mo\u017ce po prostu Tw\u00f3j g\u0142os czego\u015b potrzebuje. A ja ch\u0119tnie si\u0119 nim zaopiekuj\u0119.<\/p>\n\n\n\n Autor artyku\u0142u \u2013 Anna Szatybe\u0142ko<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pracuj\u0119 z dzie\u0107mi i doros\u0142ymi, na r\u00f3\u017cnym etapie zaawansowania – od \u015bwi\u0119towania pierwszych […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n